5 cosas que Jami?s han sobre realizarse primeramente o despues de tener sexo

Vigilar la cena o la cama en la que sucede el aproximacion, dentro de las claves de el bienestar reservado

En la cama, como en la conflagracion, al completo vale. No obstante, hasta de los aficionados mas avezados, existe episodios involuntarios que pueden suponer pequenas tragedias, especialmente si nuestro acompanante lo es por primera ocasii?n. Tenerlo al completo calculado al milimetro seri­a irrealizable y, especialmente, supone una cortapisa para el disfrute, pero Tenemos errores que se pueden solucionar facilmente de evitar un mal trago. He aca cinco de ellos que conviene no cometer en las momentos previos o posteriores al armonia familiar. Si todavia de este modo, suceden, tomeselo con ideologia la nacionalidad suma lugares.

1. Nunca cene alimentos con demasiada fibra

Por extremadamente defensor sobre la condumio saludable que sea, las cereales completos y no ha transpirado las legumbres podri­an jugarle una penosa pasada. “Contienen polisacaridos complicadas de digerir por el cuerpo. Consumidos en abuso pueden fermentar en el estomago asi­ como producir gases”, advierte Liliana Velasquez, nutricionista en las centros de medicina estetica Cristina Alvarez. De acuerdo, pocas cosas son tan sonrojantes como la sonora ventosidad en mitad de la enfrentamiento. Aunque a lo hecho, pecho… desplazandolo hacia el pelo significado de el humor. Con el fin de Vargas, “bromear referente a todo trastorno durante el evento sexual le resta repercusion y ayuda a vigorizar el emboscada comunicativo y no ha transpirado de empuje con la una diferente persona”. Tampoco se vaya al polo opuesto, las comilonas descomunales provocan el igual objetivo. “Los vi­veres ricos en grasas saturadas conllevan la extendida asi­ como tediosa digestion”. Ademas de impresion de pesadez, cuanto mas tiempo esten las viandas retenidas en su tracto intestinal, mas oportunidades de que se formen molestas burbujas sobre viento.

2. No abuse del alcohol

Beber una copa desinhibe asi­ como facilita el acercamiento al opuesto. Desplazandolo hacia el pelo hasta ahi. Preferible nunca seguir empinando el codo por motivo de que copular embriagado complica bastante la tarea. “El alcohol deprime el buen funcionamiento de el sistema nervioso. Esto implica que los mensajes desde las porciones erogenas llegan mal al cabeza y viceversa, dificultando la eyaculacion y el orgasmo”, apunta la sexologa Madeleine M. Castellanos en su texto Wanting to Want. Si tu es chica sepa que la misma cantidad de alcohol le va an afectar mas que a sus colegas varones. Por 2 razones seguramente pese menor que ellos desplazandolo hacia el pelo su cuerpo dispone de menor agua que el viril.

3. Nunca haga contorsionismos innecesarios

Casi un 25% de la colectividad sufre dolor lumbar, Conforme el Instituto Nacional sobre Estadistica (INE), patologia que puede realizar extremadamente molestas las relaciones sexuales. “Tradicionalmente las medicos recomendaban a las chicas afectadas poner en practica unicamente la posicion de la cuchara [los dos miembros de la pareja de aspecto, mirando al liga] para reducir la intimidacion acerca de los nervios de la zona. En seguida hemos descubierto que es la peor”, apunta Natalie Sidorkewicz, del departamento sobre Ciencias Aplicadas de la Universidad de Waterl (Canada). Su equipo acaba de generar un atlas con las cinco posturas menos dolorosas en caso sobre lesion, dentro de las que se incorporan el misionero, “sobre al completo, poniendo una almohada pobre la espalda Con El Fin De mantenerla en una puesto mas neutra”, o la cuadrupedia apoyandose en las manos, “nunca en los codos”.

4. No realice la cama con sabanas blancas

En caso de que participa una mujer, hay un 17% de posibilidades sobre que el dichoso acercamiento se produzca a lo largo de el periodo sobre ella, pero ninguna persona ha de preocuparse esta condicion no impide el sexo con penetracion. “Es mas, debido a las cambios hormonales, a algunas feminas les aumenta la libido. Asi­ como el orgasmo Asimismo sobre acontecer, en varios casos, bastante mas agudo, al liberar endorfinas, disminuye las dolores propios sobre la regla”, senala Lucia Vargas, psicologa especialista en sexologia asi­ como trastornos sexuales de Doctoralia. Mencionado lo cual, es probable que la union sobre fluidos deje el punto un poco achurretado. Desplazandolo hacia el pelo no obstante nunca Existen que avergonzarse sobre una cosa natural, unas sabanas sobre un discreto color marsala (existen diferentes posibilidades igual sobre utiles sobre acabado felino, negro, colorado pasion o lelo) rebajaran intensidad a la decorado.

cinco. Al concluir www.datingranking.net/es/airg-review, no se escabulla al bano a hurtadillas

Cuando acabe, es probable que los dos sexos necesiten urgentemente ir al bano. “El afan sobre orinar se dispara cuando la vejiga alberga unos 150 cc sobre agua. Nunca es que se huviese llenado durante el evento, sino que puede que bien tuviera cierta cantidad de limpio pero con la excitacion previa nunca lo notara”, describe la urologa Pamela Ellsworth en The Little Black B k of Urology (El humilde Libro oscuro de la Urologia). Igualmente sobre preciso, es un sena favorable ir al excusado despues de el coito es aconsejable de las hembras, porque la cuerpo de la mujer, con el recto extremadamente cercano sobre la uretra, las hace diez veces mas propensas a contraer la infeccion de trafico urinario, sobre todo con el ajetreo desplazandolo hacia el pelo la lubricacion, debido al circulacion de las bacterias fecales. Mismamente lo recomiendan desde el foco de documentacion sobre la Cistitis. Eso si, arrojarse de la cama nada mas atravesar la camino de meta puede desconcertar a nuestro compadre. “de ningun modo se escabulla como si fuera delito. Expliqueselo a su pareja con naturalidad”, apunta Vargas.

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