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Descubre con este test la forma que tendrias de querer a tu pareja
?Por que, a veces, en la pareja tendrias conductas y actitudes que te disgustan?
Apreciar el modo que posees sobre intentar a tu pareja puede ayudarte a mirar esos comportamientos que generan dolor asi como malestar en tus relaciones bien sean sobre pareja o nunca.
Esa manera de relacionarnos con el otro para alcanzar bienestar asi como resguardo es lo que se llamamos apego.
Hay apegos sanos asi como seguros que nacen de los vinculos naturales con tu pareja asi como apegos insanos que senalan inmadurez, adiccion o dependencia.
Segun la teoria de el afecto podriamos hablar de tres tipos de afecto fiable, ansioso desplazandolo hacia el pelo evasivo.
En este post te hable en profundidad sobre las tipos sobre apegos y te conte el ascendencia de cada individuo sobre ellos y El metodo en la cual consegui alcanzar un afecto mas fiable.
?Sientes ahora curiosidad por conocer cual seria el clase de apego que sientes hacia tu pareja?
En este post te voy a proponer un test de descubras cual es tu estilo sobre afecto
INSTRUCCIONES PARA EFECTUAR EL TEST
Antiguamente sobre elaborar el sub siguiente test, te voy a demandar que dediques cinco min. sobre tu tiempo an afrontar tu consideracion en tu respiracion.
Situate comodamente con la espalda derecha, las extremidades inferiores paralelas, apoya tu idioma en la zona superior de el paladar desplazandolo hacia el pelo respira por la nariz, manteniendo la boca suavemente cerrada desplazandolo hacia el pelo los dientes ligeramente separados.
Conforme observas tu respiracion tus ojos se cierran, sientes la amabilidad enfocada hacia tu interior.
En la actualidad comienzas a respirar un poquito mas lenta y no ha transpirado profundamente, observa igual que sueltas el aire sobre modo invariable desplazandolo hacia el pelo similar hasta llegar al total vacio pulmonar.
A medida que respiras tus tensiones se disuelven igual que se disuelve la sal en el agua. Cada respiracion te inunda mas desplazandolo hacia el pelo mas de tranquilidad asi como serenidad.
Sientes el peso de tu cuerpo humano y observas que En la actualidad sueltas controles y no ha transpirado te abandonas a la ordinario de vida que fluye.
Confias en la sabiduria de tu esencia fundamental, tu cabeza fluye igual que el minusculo riachuelo que resbala por el valle, sientes igual que cada respiracion disuelve tensiones desplazandolo hacia el pelo ansiedades.
A medida que respiras se distienden mas desplazandolo hacia el pelo mas las musculos sobre tu organismo.
Cada respiracion te lleva hacia un espacio sobre tranquilidad y no ha transpirado consideracion, cada oportunidad mas agradable y profundo
Cuando sientas que debido a estas relajada disponte a leer asi como reaccionar las 39 afirmaciones que te muestro a continuacion.
Puntua cada oracion Conforme la siguiente valoracion
3 Con repeticion.
Anota en una hoja el numero sobre la afirmacion y no ha transpirado al aspecto la puntuacion que le has dado.
Ejemplo Si a la primera cuestion que le he hexaedro un 3, escribiria lo siguiente 1 -> 3
Haz una relacion porque seguidamente debes sumar las puntuaciones por bloques sobre preguntas.
Test tipos sobre DEPEDENCIAS/APEGOS
Suma ahora la puntuacion que ha obtenido cada solucii?n en los siguientes bloques.
2 – 7 – 11 – 13 – 14
4 – 6 – 9 – 15 – 19
Las 3 estilos de afecto en las relaciones sobre pareja
En caso de que has hecho el test habras obtenido tres cifras diversos que muestran el lastre de cada clase sobre afecto en tus relaciones afectivas.
Una vez que ya ebonyflirt conoces tu estilo sobre afecto proliferante puedes mirar superior tu conducta adentro sobre tu trato sobre pareja.
En otro articulo te he hablado de en que lugar proceden las clases de apego, sin embargo puede decirse que estas programada para comportarte sobre maneras determinada en las relaciones sobre pareja, dependiendo del clase sobre vinculo que hayas desarrollado con tus padres asi como cuidadores a lo largo de tu infancia.
Apreciar tu Modalidad de afecto puede ayudarte an enterarse por que nunca te sientes dichoso en tu contacto de pareja.
Una vez que sabes el plan mental puedes mudar tu estilo sobre apego a traves de una tarea consciente de conseguir un afecto Indudablemente en punto sobre sentirte victima de estas circunstancias.
Me encantaria el test te huviese servido para conocerte un poco superior.
?Que te ha parecido el test? ?Has descubierto alguna cosa nuevo acerca de ti que no conocias?
Permite un opinion con tu respuestas.